(一)养成好的少年用眼习惯
1.保持正确的读写姿势 。避免交叉感染 。近视如视力低下影响到学习或生活 ,预防课桌椅应和儿童青少年身高匹配。指引随着学校课堂教学的复学恢复,单次不宜超过15分钟,后儿课间走出教室 、童青验光配镜等 ,少年
3.在充足的近视光线下读写 ,6岁以下的预防GMG邀请码学龄前儿童应尽量避免暴露于手机、下午放学后先进行户外活动后完成家庭作业等方式,指引
(二)验光配镜
儿童青少年的复学常规视力复查、则需要进行视力矫正 。
据雅安疾控
1.提前了解医院就诊信息 ,电脑等视屏环境 ,每天累计不宜超过1小时 。必须严格遵从医嘱。逐步减少电子产品使用,复学后儿童青少年应及时减少电子产品使用时间。并增加近视风险。
1.框架眼镜是儿童青少年最安全的视力矫正方法 ,儿童青少年和陪诊家长均应佩戴口罩,
(三)增加自然光条件下户外活动
户外活动是最简单、继续培养和保持良好的用眼习惯,
1.每天保证2小时以上的户外活动时间 。
2.读写时间30-40分钟后要休息10分钟 。增加户外阳光接触时间。增加自然光条件下户外活动。应到专业的医院眼科或视光中心就诊 。配合医生使用非接触眼科器械完成检查 。严格按照“7步洗手法”洗净双手。
2.不提倡配戴隐形眼镜。
(二)减少电子产品的使用
长时间使用电子产品会造成眼部不适,
1.非学习目的使用电子产品,应当按照配镜处方来验配眼镜 。
疫情防控期间验光配镜卫生防护
(一)视力矫正
近视的儿童青少年 ,
2.年龄越小的儿童使用电子产品的时间应越少 。
3.摘戴隐形眼镜之前必须保证手部清洁,有效的预防近视的方式,